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1. Análisis.

Evaluamos tu punto de partida, tu deporte y tu objetivo. Sin esto, no hay estrategia.

2. Planificación

diseñamos un plan adaptado a tu entrenamiento, tu categoría y tu fase. Nada genérico. Todo individual.

3. Seguimiento

ajustamos en función de tu evolución, sensaciones y rendimiento. Lo importante es cómo evoluciona.

4. Competición

definimos estrategia para la fight week en función del trabajo hecho anteriormente: corte de peso, energía y recuperación.
esta semana es fundamental para llegar lo mejor posible el día del combate.

No es una dieta.
Es una estrategia adaptada a ti, a tu deporte y a tu objetivo.